Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 90.99g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: ДЕП Сливочное Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной, Капуста Тушеная с Курицей, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Лепешка, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Лонг-Айленд Чай со Льдом, Чай, Чай, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|