Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 76.93g | Carbs: 84.21g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Миндальная , ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Голден Яблоко, Ашан Киви, Pretto Сыр Рикотта, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Блины из овсяной муки, Лосось. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|