Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 137.66g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Яйцо, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия. Dinner: Ебатон Протеиновое Печенье, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Брынза. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simonochka01's Weight History
|