Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 89.77g | Prot: 104.95g | Carbs: 100.30g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Яичница. Lunch: Зеленика Батат Сушеный, Coffee Like Латте (300мл), Snaq Fabriq Coco White Choco, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гречка Отварная, Брокколи Тушеные, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Other: Скумбрия Запеченная, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cmymcmymrik's Weight History
|