Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 49.48g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Льняное Масло, Рыба Тушеная, Картофельное Пюре, Суп с Фрикадельками, Вода. Lunch: Варенье из Смородины, Чай, Рыба Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Цветная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|