Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 59.23g | Carbs: 54.52g.
Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Lindt Горький Шоколад 90%, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|