Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 41.66g | Carbs: 193.80g.
Breakfast: Сахар, Ростик'c - KFC Латте 0,4, Додо Пицца Пицца Гавайская. Lunch: Черкизово Колбаса Пеперони, Сливочное Масло, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Dinner: Lay's Чипсы Краб, Помидоры. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Meller Солёная Карамель , ВкусВилл Сухари Ржаные с Чесноком, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|