Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 97.27g | Carbs: 68.80g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Салат из Капусты и Огурца, Павловская Курочка Сардельки. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Павловская Курочка Сардельки, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanareshnikova's Weight History
|