Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 125.27g | Carbs: 71.70g.
Breakfast: Магнит Яблоко Красное, Морозко Блинчики с Вишней, Dolce Granto Сыр Пармезан, SPAR Грудка Куриная Гриль, Стародворье Сосиски Филейбургские, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Морозко Блинчики с Вишней, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Огурец (с Кожурой), Дымов Мясные Чипсы Индейка, Старейшина Коньяк Пятилетний , Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaGi's Weight History
|