Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 102.80g | Prot: 52.14g | Carbs: 153.68g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Колбаса Вареная Нарезка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Белый Хлеб. Dinner: Кириешки Сухарики, Сибирская Коллекция Пельмени со Сливочным Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Шин-Лайн Караван Эскимо Шоколадное в Глазури, Бахетле Чак-Чак Глазированный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|