Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 61.30g | Carbs: 102.29g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Barilla Паста, Сыр, Лук, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СПК Карбонад Юбилейный, Помидоры. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Свиная Корейка (Вырезка), Kanaki Тесто Фило, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|