Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
106.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 102.21g | Prot: 129.38g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Клубника, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. Dinner: Цезарь Салат, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Чай, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|