Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 107.32g | Carbs: 175.40g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Коровка из Кореновки Творог 5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Рижский. Lunch: SPAR Пицца с Курицей и Грибами по Рецепту Spar. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Караваево Натуральное Молочное Мороженое, ПП Кондиционерская №1 Торт Шоколадный Капучино , Индилайт Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|