Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 82.68g | Carbs: 101.11g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, SPAR Булочка для Гамбургера, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный. Lunch: Fish House Креветки Королевские, Дикси Сыр Гоя, Брокколи, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Творожные Вафли без Сахара, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Блины ПП на Сахзаме, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|