Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 61.31g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Редис, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Очень Сахар. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Очень Сахар, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Тимоша Моя Столица Сырок с Ромом , Савушкин Сыр Тильзитер, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ярмарочная, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ярмарочная, Минскхлебпром Хлеб Водар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|