Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
128.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 127.01g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Сулугуни, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с мясом. Dinner: Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|