Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
61 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 18.38g | Prot: 20.33g | Carbs: 101.52g.
Breakfast: Вода с Лимоном. Lunch: Карат Плавленый Сыр Дружба, Aland Шпроты, Tess Зелёный Чай, Балтийский берег Сельдь Филе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Tess Зелёный Чай. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fcatalinaaa's Weight History
|