Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
66 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 66.97g | Carbs: 201.93g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Яблоко, Новое Время Тофу с Паприкой, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Азиза вечно худеет's Weight History
|