Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
73 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 84.43g | Carbs: 135.65g.
Breakfast: Северянин Печенье Завидное, Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан, Авида Творог 5%. Lunch: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Перекресток Котлета Домашняя, Салат из Свеклы с Чесноком, Макароны Отварные, Лимак Хлеб Пеклеванный, Щи со Свининой. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|