Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 59.22g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Первый Вкус Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кунгурский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Шампиньоны Жареные, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Фасоль (без Соли, Отварная), Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Светаево Сыр Российский, Белый Хлеб, Первый Вкус Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|