Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 22.95g | Prot: 35.51g | Carbs: 57.40g.
Breakfast: Южуралкондитер Конфеты Ромашка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом. Lunch: Золотые Луга Творог 5%, Першинский Сметана 15%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Мой Сок Томатный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|