Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 45.43g | Carbs: 218.55g.
Breakfast: Чай, Омлет, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Злагода Сметана 20%, Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами, Вареники с Капустой. Dinner: AXA Зерновой Батончик Лесные Ягоды. Snacks/Other: Кола (с Кофеином), Pepsi Пепси без Сахара , Водный Мир Крабовые Палочки, Люкс Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, AXA Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и Лесными Ягодами . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hurma168's Weight History
|