Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 51.88g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Овсяные Панкейки. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Гречка Отварная. Dinner: Di&Di Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Вареное Яйцо, Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umota_45's Weight History
|