Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 110.22g | Carbs: 92.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Правильный Продукт Конина Вяленая, Останкино Грудинка Особая Копчено-Вареная, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Виктория Курица Варено-Копченая. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Эконива Кефир 3,2%, Салат с тунцом, Макароны по-флотски. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|