Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 114.13g | Carbs: 85.82g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Салат Айсберг, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Курица пол сыром. Snacks/Other: Milky Way Конфета , Голден Яблоко , Кофе (Растворимый), Кофе (Растворимый), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|