Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2541 kcal
|
Fat: 110.15g | Prot: 83.33g | Carbs: 293.29g.
Breakfast: Азбука Вкуса Омлет Классический, Mr. Food Маффин Шоколадный, ВкусВилл Клубника, Nesquik Какао. Lunch: Ашан Отбивная Куриная, Elementaree Картофельное Пюре. Dinner: Дикси Сосиска в Тесте, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Черноголовка Кола без Сахара, Чудо Молочный Коктейль Шоколад, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Snacks/Other: Пятерочка Сосиска в Тесте, Kinder Молочный Ломтик, Crutella Молочный Шоколад с Кусочками Крекера, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Nestea Зелёный Чай со Вкусом Малины , Здоровье От Природы Батончик Мюсли с Апельсином. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|