sofix61's Journal, 05 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
60.1 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 6.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 April 2023:
1770 kcal Fat: 59.15g | Prot: 88.51g | Carbs: 209.42g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, Мистраль Гречка Отварная, Nesquik Какао, Азбука Вкуса Круассан Классический, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Ашан Отбивная Куриная, Ашан Пончики в Сахарной Пудре. Dinner: Lay's Чипсы с Солью, Пятерочка Банан, SPAR Курица Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Nestea Чёрный Чай со Вкусом Лесных Ягод, ВкусВилл Сосиска в Тесте. more...
Gaining 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sofix61's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.