Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 92.04g | Carbs: 189.34g.
Breakfast: Ашан Огурец, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Ашан Отбивная Куриная. Dinner: Пятерочка Банан, SPAR Сырники Домашние, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Савушкин Продукт Творог 5%, SPAR Курица Отварная, Дикси Груша Сезонная, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Огурец. Snacks/Other: Дикси Груша Сезонная, SPAR Курица Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Черноголовка Кола без Сахара, Перекресток Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|