Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
95.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 82.95g | Carbs: 143.41g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Сахар, Кофе с Молоком, Останкино Блины с Куриным Мясом, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Сахар, Перекресток Сэндвич Ролл с Курицей и Салатом, Ремит Балык Дарницкий. Dinner: Чай, Радость Вкуса Плавленый Сыр Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina29*'s Weight History
|