Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 92.92g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Молоково Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь, Приготовленные Баклажаны, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lennyguseva's Weight History
|