Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 108.51g | Carbs: 13.98g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Гауда, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Lunch: Акашево Куриное Филе. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Кампина Сливки 10%, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.sanni's Weight History
|