Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 99.68g | Carbs: 125.75g.
Breakfast: Арсеньевская Ферма Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Хлеб Био Ржаной Strock Brot, ВкусВилл Сыр Трюфелькейзе. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Горбуша Натуральная , Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Dinner: Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Финик, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|