Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
60 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 49.43g | Carbs: 167.34g.
Breakfast: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, ВкусВилл Морковные Биточки, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Lunch: Каждый День Шоколадное Мороженое, ВкусВилл Морковные Биточки, Простоквашино Сметана 10%, Элика Вареники с Адыгейским Сыром. Dinner: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Пятерочка Яблоко Красное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Просто Азбука Сыр Тильзитер, Арнаут Батон Нарезной. more...
|
|
1713 kcal
|
Exercise:
Standing - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 31 minutes, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morgannnnnnnnn's Weight History
|