Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 52.40g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Сырники, Сахар, Кофе с Молоком, Очаковский Плавленый Продукт с Сыром, Сливочное Масло, Хлебодар Батон Любительский. Lunch: Яшкино Кокосовое Печенье, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Чай, Сыр Российский. Dinner: Чай, Куриные Котлеты в Духовке, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Грейпфрут, Чай, Сырники Домашние, Окей Изюм Темный. more...
|
|
1804 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 15 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 7 hours and 12 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|