Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 98.79g | Carbs: 156.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: KDV Фундук в Горьком Шоколаде, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Котлетки из индейки. Dinner: Банан. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, KDV Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса Smart Formula. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|