Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 105.15g | Carbs: 37.48g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Брокколи на Пару. Dinner: Своя Линия Стручковая Фасоль, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катямастер's Weight History
|