Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
78 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 82.52g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Vici Тунец Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Котлета Свиная, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Кабачок, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Vian Гренки Ржано-Пшеничные со Вкусом "Аджики", ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charmer86's Weight History
|