Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 69.09g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Ватрушка с Творогом, Поварелли Кулебяка с Курицей. Dinner: Семга Слабосоленая, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Snacks/Other: Грейпфрут, Поджаренный Белый Хлеб, Хлеб, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekostrova's Weight History
|