Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 57.83g | Carbs: 149.46g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Dinner: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Макфа Вермишель. Snacks/Other: Bounty Bounty , Рот Фронт Батончики, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|