Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 51.01g | Carbs: 166.45g.
Breakfast: Сахар, Alpro Кокосовое Молоко , Магнит Банан, Красное Яблоко, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. Lunch: МарС Марс, SPAR Хачапури по Рецепту SPAR, Сахар, Cofix Капучино, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Сушеные Яблоки, Макароны Отварные, Лаваш, Сахар, Alpro Кокосовое Молоко , Капуста Туш с Машем и Чечевицей. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|