Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
122.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 79.70g | Carbs: 393.37g.
Breakfast: Апельсиновый Напиток, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Простой Йогурт, Пельмени, Кетчуп, Мёд, Мексиканская Смесь. Dinner: Простой Йогурт, Яйцо Всмятку, Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Конфета, Апельсиновая Сода, Айран, Апельсин, Яблоки Бабушки Смит, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeavenlySound's Weight History
|