Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 65.12g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Зеленый Чай, Киви, Банан, Омлет с Помидорами. Lunch: Зеленый Чай, Станичные Байки Арахис, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Арнаут Хлеб Чемпион, 4 Сезона Фондю Эменталь. Dinner: ВкусВилл Помадка Восточная с Миндалем и Фисташками, Зеленый Чай, Роллы Филадельфия, Поке с Лососем. Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsish[165]'s Weight History
|