Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 21 January 2015:
|
1294 kcal
|
Fat: 23.37g | Prot: 121.59g | Carbs: 152.36g.
Breakfast: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Jabłko, Morliny Polędwica z Indyka, Pomidory, Delikate Serek Wiejski Lekki, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Łaciate Mleko 0,5%. Dinner: Banan, Delikate Serek Wiejski Lekki, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, CEKO Ser Żółty Piórko, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|