Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 100.47g | Carbs: 77.77g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Благояр Голень Куриная. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Благояр Филе Куриное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна_.'s Weight History
|