Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
113.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 48.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 94.26g | Carbs: 228.20g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Капучино, Monin Сироп Соленая Карамель, Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино. Lunch: Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кубаночка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Бондюэль Зелёный Горошек, Брокколи, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Чай Травяной, Капуста Белокочанная, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|