Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3336 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 68.97g | Carbs: 588.25g.
Breakfast: Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Лазовское Биойогурт. Dinner: Яблоко, Спагетти. Snacks/Other: Шоколад, Bounty Bounty , KDV Джумка, Яблоко, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Белый Хлеб, Сахар, Попкорн, Бисквитный Двор Торт Творожный, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Клубника, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|