Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 41.23g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Мандарины, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо, Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Изюм, Lindt Шоколад 70%, Чечевица Вареная, Брокколи, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lindt Шоколад 70%, Яблоко, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Финик, Арахис, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spumpkin's Weight History
|