Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 43.32g | Carbs: 83.16g.
Breakfast: Мираторг Буженина "Домашняя", Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Соусом Песто, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Коломенское Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|