Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3668 kcal
|
Fat: 173.26g | Prot: 108.15g | Carbs: 403.33g.
Breakfast: Вкусвилл Десерт Сливочно-Шоколадный с Вишней, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Кофе Ореховый Латте. Lunch: Додо Пицца Кофе Капучино, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, GLS Омега-3. Dinner: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью. more...
|
|
1420 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Showering - 20 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|