okushok23's Journal, 05 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
51.8 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 April 2023:
892 kcal Fat: 32.38g | Prot: 54.62g | Carbs: 90.10g.   Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Скир с Печеным Яблоком. Lunch: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. Dinner: Макароны Отварные, Перекресток Тыква Запечённая с Мёдом и Корицей. Snacks/Other: ВкусВилл Котлеты Диетические. more...
1459 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


okushok23's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.